[澳] 保羅·柯林斯（Paul Collins） 著…
本書由擁有“教練的教練”之稱的澳大利亞國家隊體能教練保羅·柯林…
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[美] 丹·特林克（Dan Trink） 著，王…
高強(qiáng)度訓(xùn)練是一種單次訓(xùn)練時間短、訓(xùn)練安排非常靈活的訓(xùn)練方法?！陡邚?qiáng)度訓(xùn)練…
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[英] 史蒂夫·巴雷特（Steve Barrett）…
這是一本系統(tǒng)全面講解高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練法（High-intensity Interval Training，…
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[美] 史蒂夫·考特（Steve Cotter） 著…
壺鈴訓(xùn)練是一種***相當(dāng)高的訓(xùn)練方式，相當(dāng)多的全球頂ji運(yùn)動員和訓(xùn)練者已經(jīng)將…
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芳舟 著
本書從“更溫和、更安全的瑜伽練習(xí)”為切入點(diǎn)，將中國傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)與印度精…
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成都市現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)校 編
《美體基礎(chǔ)/中等職業(yè)教育美容美體專業(yè)教學(xué)用書“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃立…
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《提升關(guān)節(jié)靈活性：保持體態(tài)及預(yù)防損傷的訓(xùn)練指南》首先闡釋了將力量訓(xùn)練與拉…
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[美] 克雷格·拉姆齊（Craig Ramsay）…
《肌肉訓(xùn)練彩色解剖圖譜 增肌塑形訓(xùn)練》首先介紹了鍛煉者應(yīng)該如何選擇健身房…
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高崇 著
《零基礎(chǔ)學(xué)陳氏太極拳 視頻學(xué)習(xí)版》是為廣大太極拳愛好者以及想了解陳氏太極…
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﹝德﹞克里斯蒂安·馮·勒費(fèi)爾霍爾…
本書作者克里斯蒂安 馮 勒費(fèi)爾霍爾茨博士是一名醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家，多年來也積極…
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為提高足球運(yùn)動專業(yè)教學(xué)質(zhì)量，足球?qū)I(yè)實(shí)驗(yàn)教學(xué)亟須改革?！坝?xùn)學(xué)研”一體化是…
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[美] 韋恩·L.韋斯科特（Wayne L.West…
本書是針對50歲以上人士的力量訓(xùn)練指南。書中首先介紹了力量訓(xùn)練的諸多益處，…
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[美] 凱利·斯塔雷特（Kelly Starrett…
目前越來越多的人加入到健身行列之中，希望通過科學(xué)鍛煉和健康飲食來保持身體…
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[美] 霍利斯·蘭斯·利布曼（Holl…
擁有一身強(qiáng)壯有型的肌肉是許多人夢寐以求的愿望，有的人為體重超標(biāo)、脂肪過多…
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[英] 利·布蘭登（Leigh Brandon） 著…
本書在詳細(xì)闡釋人體系統(tǒng)的構(gòu)成、關(guān)節(jié)的運(yùn)動形式和損傷的預(yù)防方法與康復(fù)過程等…
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