黃如玉 著
脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)是專門處理脊柱、骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉方面問題的學(xué)科。作者用淺顯易…
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[美] 艾莉森·衛(wèi)斯法爾 著
《肌肉訓(xùn)練進(jìn)化教程——微運(yùn)動(dòng)打造核心區(qū)》作者在成書過程中，較好地體現(xiàn)了現(xiàn)…
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[德] 胡貝特·貝克 著，李一汀，陳依慧…
《馬拉松圣經(jīng)》作為經(jīng)典的運(yùn)動(dòng)百科書籍，全書共26章，包含馬拉松的基礎(chǔ)知識(shí)和…
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[美] 美國運(yùn)動(dòng)教育項(xiàng)目組，唐·肖沃爾…
對(duì)于青少年籃球訓(xùn)練，技術(shù)培養(yǎng)是基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)和配合強(qiáng)化是關(guān)鍵?！肚嗌倌昊@球教…
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[美] 尼古拉斯.羅曼諾夫，約翰.羅伯遜 著
《姿勢(shì)跑法》是運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)軍人物尼古拉斯·羅曼諾夫博士，集畢生精…
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羅煒樑 著
即使穿上舒適的跑鞋，仍然會(huì)有50%以上的跑者會(huì)出現(xiàn)跑步損傷，尤其是以膝關(guān)節(jié)…
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蘭成偉 著
本書從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，介紹鍛煉各項(xiàng)身體素質(zhì)的方法、精準(zhǔn)訓(xùn)練和放松各個(gè)肌肉部位的…
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[德] 克里斯蒂安·布勞恩（Christian …
巴西柔術(shù)是一項(xiàng)集綜合格斗競(jìng)技與系統(tǒng)自衛(wèi)于一身的武術(shù)?！栋臀魅嵝g(shù)從進(jìn)階到實(shí)…
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[德] 克里斯蒂安·布勞恩（Christian …
巴西柔術(shù)自誕生以來，不斷吸收多種武術(shù)之長(zhǎng)，形成了一套行之有效的防身之術(shù)，…
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[美] 芮安娜·坎寧安（Ryanne Cunning…
日常生活中，人們常把瑜伽練習(xí)作為放松身心、重塑身體曲線的重要方法，去忽略…
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《葉問詠春拳從入門到實(shí)戰(zhàn)（視頻學(xué)習(xí)版）》由葉問宗師的第三代傳人、武術(shù)家周…
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[英] 簡(jiǎn)·約翰遜（Jane Johnson） 著，…
《體育運(yùn)動(dòng)中的深層組織按摩技術(shù)（全彩圖解版）》介紹了增加按摩深度的技巧、…
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為了進(jìn)一步貫徹并全面落實(shí)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)…
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[日] 森拓郎 著
真正有效的減肥方法，并不是為了促進(jìn)脂肪燃燒而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，也不是嚴(yán)格限制飲…
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[德] 克勞斯·霆特，[德] 唐文平 著
《動(dòng)回生命》一書講解了運(yùn)動(dòng)、飲食、放松的基本概念和相關(guān)知識(shí)，描寫了人體老…
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劉麗麗 著
操舞運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，融體操、音樂、舞蹈為一體的身體練習(xí)，具有良好的…
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