01輔具瑜伽習練指南I 站立體…
02師法自然:瑜伽習練與探索…
03艾揚格瑜伽 肩頸問題輔助…
04看漫畫學瑜伽:練對比練會…
05我的健康瘦生活
06設施番茄減肥減藥高效生產(chǎn)…
07喜樂瑜伽
08親子瑜伽練習指南
09國際籃聯(lián)三人籃球規(guī)則
10中國茶酒文化
陳德志,陳祺 編
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[美] 米亞特·墨菲 著;柳正奎 譯
對健身愛好者來說,啞鈴是*好的訓練伙伴。本書中,健身專家米亞特用200多張圖…
焦開開 著
越來越多的女性開始關注瑜伽,致力于打造一個更加完美的自己。本書從女性角度…
[英] 萊克西·威廉森(Lexie Williams…
在眾多的拉伸運動中,瑜伽是非常有效和重要的一項。本書將瑜伽和跑步完美結合…
每個女人都想讓自己擁有靚麗無瑕的容顏,都想讓自己精神奕奕神采飛揚。越來越…
[印] 艾揚格(B.K.S.Iyengar) 著
B.K.S.艾揚格是現(xiàn)代瑜伽之父、艾揚格瑜伽的創(chuàng)始人,其所教導的瑜伽習練為人們…
這本瑜伽書從女性角度出發(fā),詳細闡述了如何通過瑜伽習練及瑜伽飲食來達到瘦身…
(美)理查德,L.,布朗博士
[英] Nina,Barough(妮娜-芭若芙) 著;徐…
對于跑步、游泳、球類等運動來說,健走是一項低強度運動,也是一項具有不同運…
[印] B.K.S.,艾揚格 著
艾揚格瑜伽大師在其長逾八十年的工作生涯中,曾教導了數(shù)位運動員細節(jié)瑜伽,從…
羅譽寅 著
自行車功率計是一種安裝在自行車上可以實時監(jiān)控車手對自行車的輸出功率的裝置…
張付 著
《打造格斗的肌肉》是涵蓋格斗專項體能訓練動作相當齊全的一部訓練手冊,也是…
徐曉冬,極斗,聶江,薛曉東,張昉 ... 著…
《你的安全防護手冊:就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子》一書結合了時下熱門…
B.K.S.艾揚格 著
本書是艾楊格大師在93歲時完成的著作。在這部著作里,艾楊格大師將《瑜伽經(jīng)》…
劉英華,李峰,張永 編
超重和肥胖,常會伴隨脂肪肝、血脂異常、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的發(fā)病…
田里 等 著
爬行是一項集健身、塑體、療疾于一體的運動項目,更是一項既古老而又新興,既…
王銳 著
《太極拳入門指要》是一部太極拳初學者入門指導用書。全書分太極概要、攻防技…
RICK SIDNEY(袁智麟) 著
本書的口號是”樓下就是你的健身房”。書中以漸進的方式介紹了不同難度等級、…
董澤宏 著
《自然瘦身小百科》以中醫(yī)學和現(xiàn)代科學理論為指導,以自己能夠操作、對身體不…
[美] 戴維·西克(David Siik) 著;商…
跑步會上癮,但它是zui健康的一種癮。近年來,越來越多的人成為跑步一族,但…
張長青 著
有多少人嘗試過減肥瘦身,卻以失敗告終!究其原因,除了方法不對,主要還是因…
[美] Zach,Even-Esh 著;王亦飛 譯
這本書是扎克·埃文-埃謝結合自身的健身經(jīng)歷和經(jīng)驗教訓總結而成的…
【德】揚·維特菲爾德 著;黃利芳 譯
《跑酷健身》自2010年在德國出版以來,穩(wěn)居跑酷圖書暢銷榜榜首,被無數(shù)跑酷達…
付強 著
當今社會,形象魅力已經(jīng)成為一種核心競爭力。本書提供了形體訓練和形象塑造的…
張斌 著
《楊式太極拳/廈門三官道院文庫·張斌武術叢書》內(nèi)容翔實、圖文并茂,一…
[日] 鈴木清和 著;王爽威 譯
《終結跑步疼痛:16種常見損傷的精準治療方法(全彩圖解版)》由曾經(jīng)是長跑運…
Michael Matthews 著;凌云,周娜 譯
本書針對那些沒有系統(tǒng)掌握健身知識的男性健身者,從健身的基本原則,生理學、…
本書針對那些沒有系統(tǒng)掌握健身知識的女性健身者,從健身的基本原則,生理學、…
Jeff Galloway 著;趙小釗 譯
本書是美國的“跑步教父”杰夫·蓋洛威撰寫的一本關于跑步的圖書?!?/p>
杰夫&芭芭拉-蓋洛威,南希-克拉克 著;…
杰夫·蓋洛威是北美暢銷的跑步書籍作者,研究跑步已有數(shù)十年,被譽…
貝絲·肖(Beth Shaw) 著;楊陽,曹瑞…
健身瑜伽是采用簡單易懂的方法,將瑜伽和健身融入到我們現(xiàn)在的生活中。你無需…
李志敏 著
很多女孩在減肥的過程中都碰到過這樣的問題:月月減肥、年年減肥,卻越減越肥…
[英] Nick,Mitchell(尼克-米切爾) 著;…
英國著名健身教練、極限能力(Ultimate Performance)創(chuàng)始人尼克??米切爾在…
盛詩瀾 著;林琳 繪
“身體的秘密”該叢書是一套向少兒、幼兒解釋身體構造各器官系統(tǒng)功能的繪本,…
袁元 著
《圖解瑜伽與普拉提(全彩圖解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽課。若想實現(xiàn)身、…
Vivily 著
《產(chǎn)后瑜伽形體訓練》全面詳細地講解了月子瑜伽、適用于順產(chǎn)/剖腹產(chǎn)者的產(chǎn)后…
利國宏 著
擁有十七年健身教學經(jīng)驗,為眾多香港藝人如陳小春、張繼聰、吳雨霏、余文樂等…
[美] 布拉德·舍恩菲爾德(Brad Schoe…
《女性形體健美系統(tǒng)訓練》對于想要強身健體和健美塑形的女性來說是一本專業(yè)的…
菲利普·馬費通,[Dr.,Philip,Maffe…
你聽過跑圈中盛傳的“MAF180”嗎? 你試過在不累、不傷的情況下,讓脂肪“嗞…
(德)羅伯特·施萊普(德)約翰娜·拜爾
許多讀者對于拉伸對健康的重要性已經(jīng)有所了解,但他們或許不知道,拉伸鍛煉的…