[澳] 保羅·柯林斯(Paul Collins) 著…
對(duì)于任何想要增加肌肉力量、實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)抱負(fù)或者獲得剛健體形的男性而言,《男性…
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劉敏 著
《跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練》一書系統(tǒng)地介紹了跆拳道運(yùn)動(dòng)的一些基本理論與規(guī)律,競(jìng)技…
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(德)克里斯蒂安·布勞恩(Christian…
《徒手防身格斗技巧:如何應(yīng)對(duì)利器攻擊(全彩圖解版)》由具有豐富的武術(shù)教練…
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《足球守門員圣經(jīng):必備技術(shù)、訓(xùn)練方法和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用(全彩圖解版)》由具有20年…
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(英)約翰·謝潑德(John Shepherd)…
你是否也曾害怕做力量訓(xùn)練(抗阻力訓(xùn)練,又稱阻力訓(xùn)練)?擔(dān)心自己因做了力量…
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王興通 著
《網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與科學(xué)化訓(xùn)練研究》首先對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本概況進(jìn)行了闡述,包…
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[德] 赫爾伯特·史迪凡尼 等 著;毛方…
《跑步圣經(jīng)》自2004年在德國(guó)出版以后,暢銷十年,常年穩(wěn)居運(yùn)動(dòng)類暢銷榜。這本…
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[法] 布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著;張麗…
本書是《運(yùn)動(dòng)解剖書:運(yùn)動(dòng)者要讀透的身體技能解析書》的延續(xù)。 作為歐洲暢銷…
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《健身活力喚醒系列》編寫組 編
想要學(xué)會(huì)、玩好、精通各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng), 除了專心學(xué)習(xí)、勤奮練習(xí)、認(rèn)真領(lǐng)悟, 良…
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陳美蓉 編
本書共9個(gè)章節(jié),內(nèi)容涵蓋優(yōu)雅氣質(zhì)修煉,減肥塑身,排毒輕身,美容養(yǎng)顏,子宮…
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(英)比爾·馬托斯(Bill Mattos)
這是一本介紹雙板滑雪運(yùn)動(dòng)的全面指南。內(nèi)容不僅包括初學(xué)者所需的一切滑雪相關(guān)…
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健身健美運(yùn)動(dòng)教程編寫組 編
《健身健美運(yùn)動(dòng)教程/高等教育體育學(xué)精品教材》作為體育院校開設(shè)健身健美專業(yè)…
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《健美健身運(yùn)動(dòng)學(xué)》圖文并茂,全面系統(tǒng)地論述了健美與健身的內(nèi)在關(guān)聯(lián),從科普…
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[美] 伊莎貝拉·艾森(Isabel Eisen)…
《肌肉訓(xùn)練完全圖解:經(jīng)典普拉提動(dòng)作綜合指南》通過(guò)460幅真人模特演示、肌肉…
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霍利斯·蘭斯·利伯曼(Hollis,L…
《肌肉訓(xùn)練完全圖解:核心訓(xùn)練(全彩圖解版)》通過(guò)509幅真人模特演示、肌肉…
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(美)羅伊·本森(Roy Benson)德克蘭…
本書是一本全面介紹了如何通過(guò)自身心率而進(jìn)行科學(xué)有效地體能訓(xùn)練。全書分基礎(chǔ)…
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(美)肯德爾·伍德(Kendall Wood)邁…
擁有強(qiáng)大的核心功能和核心力量,不僅是提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)鍵,也是保持完美…
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