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《時(shí)尚健身與文化與少數(shù)民族大學(xué)身心健康》這本書(shū)主要內(nèi)容是介紹當(dāng)今較為流行…
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楊繼星 著
《現(xiàn)代大眾健身發(fā)展分析與科學(xué)開(kāi)展研究》采用理論結(jié)臺(tái)實(shí)踐的方式，對(duì)大眾健身…
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[美] 戈?duì)柕?#183;卡佩爾·奧倫（Gold…
《瑜伽》通過(guò)374幅真人示范圖、肌肉解剖圖及3D圖解相結(jié)合的方式，對(duì)包括站立…
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[美] 蒂莫西·費(fèi)里斯 著；海綿 譯
《每周健身4小時(shí)》凝聚了數(shù)以百計(jì)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、幾十位醫(yī)學(xué)博士和上千小時(shí)的…
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張鳳霞 著
女人的美麗是調(diào)理出來(lái)的，而不是整出來(lái)或者畫(huà)出來(lái)的，只有調(diào)理好身體，才能由…
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（日）久優(yōu)子
獲日本淋巴治療師協(xié)會(huì)、預(yù)防醫(yī)學(xué)健身健美協(xié)會(huì)、瘦身醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)資格認(rèn)證， 日本…
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杭亮 著
前蘇聯(lián)詩(shī)人馬雅可夫斯基說(shuō)，“在這世上，沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉、新鮮的皮膚更美的…
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[美] 胡安·卡洛斯（JC）·桑塔納…
功能性訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)分類(lèi)，包含力量訓(xùn)練、敏捷訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、核心訓(xùn)…
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[西] 何塞·羅德里格斯（José Ro…
《普拉提》是一本關(guān)于普拉提訓(xùn)練的系統(tǒng)參考書(shū)。書(shū)中簡(jiǎn)要介紹了什么是普拉提技…
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吳松偉 著
《網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)明教程》對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目概述、教學(xué)理論及方法、基本技術(shù)、練習(xí)…
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弗洛里安·海曼（Florian Haymann）
《玩轉(zhuǎn)山地自行車(chē)》用細(xì)致的描述、精美的圖片和專(zhuān)業(yè)的解釋?zhuān)瑢?duì)山地自行車(chē)的購(gòu)…
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調(diào)息潤(rùn)肺功是一種主動(dòng)性的對(duì)身心、臟腑進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和自我補(bǔ)益的健身功法，動(dòng)…
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周范林 編
現(xiàn)在大家的健身意識(shí)都非常強(qiáng)，越來(lái)越多的人開(kāi)始愛(ài)上健身活動(dòng)，尤其是中老年人…
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王國(guó)祥 著
一位花甲老人，卻在跑步中擁有了越來(lái)越年輕的心靈。本書(shū)記錄了作者55歲時(shí)開(kāi)始…
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劉安兵 編
《簡(jiǎn)易養(yǎng)生太極十八式》以陳氏太極為基礎(chǔ)，并融合了各類(lèi)內(nèi)家拳的特點(diǎn)，根據(jù)現(xiàn)…
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成向東 著
在忙碌緊張的快節(jié)奏時(shí)代，每天做足量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是奢望。長(zhǎng)期的久…
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[美] 斯科特·蘭卡斯特（Scott Lancas…
《青少年身體素質(zhì)練習(xí)方法》旨在通過(guò)強(qiáng)度適宜、避免損傷、寓教于樂(lè)的訓(xùn)練方法…
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[美] 布雷特·康特拉斯（Bret Contrer…
《雕刻完美曲線(xiàn)：女性健身美臀塑形全指南》是一本介紹女性減肥、塑形、美臀、…
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《看圖學(xué)打網(wǎng)球（二維碼學(xué)習(xí)版）》從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本動(dòng)作與要領(lǐng)、到…
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