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  • 瑜伽八支冥想

    瑜伽八支冥想

    董必明 編著

    作者以解決現(xiàn)代人在現(xiàn)實(shí)生活和工作中遇到的問題為出發(fā)點(diǎn)，在吸收《瑜伽經(jīng)》特…

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  • 瑜伽健康書

    瑜伽健康書

    董必明 編著

    瑜伽的歷史已經(jīng)超過了五千年，瑜伽的產(chǎn)生與健康有關(guān)，它的練習(xí)不僅有著堅(jiān)實(shí)的…

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  • 簡瑜珈：解決身心困惑的39個(gè)經(jīng)典體式

    簡瑜珈：解決身心困惑的39個(gè)經(jīng)典體式

    范京廣 著

    作者通過12位職業(yè)女性的真實(shí)故事，向讀者詳細(xì)介紹了功效卓著的39個(gè)經(jīng)典瑜伽體…

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  • 宅瑜伽：隨時(shí)隨地戀瑜伽

    宅瑜伽：隨時(shí)隨地戀瑜伽

    Relecca 著

    《宅瑜伽》介紹了“宅”在哪里？“宅”在你心里！“宅”就是安全感，就是自在…

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  • 旅游服務(wù)禮儀與形體訓(xùn)練

    旅游服務(wù)禮儀與形體訓(xùn)練

    張舒哲，何霞 主編

    旅游業(yè)作為我國國民經(jīng)濟(jì)新的增長點(diǎn)，正在蓬勃發(fā)展。我國的旅游教育是隨著我國…

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  • 人氣瘦身魔法

    人氣瘦身魔法

    程崢 編著

    無論你是習(xí)慣了胖胖的可愛身材，或是被時(shí)間所束縛沒有時(shí)間瘦身……曲線健美的…

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  • 美體塑身完全指南

    美體塑身完全指南

    矯林江 編著

    光陰如河，總是在不經(jīng)意間度過一天又一天，手臂上多了軟綿綿的贅肉、屁股不再…

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  • 1日5分鐘超簡單減肥

    1日5分鐘超簡單減肥

    朵琳出版 編著

    “明明都已經(jīng)節(jié)食了，也有持續(xù)運(yùn)動(dòng)，為什么還是瘦不下來？究竟是哪里做錯(cuò)了？…

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  • 減肥大王

    減肥大王

    蘇丹潔，譚志紋 著

    減肥不缺方法，缺的只是堅(jiān)持下去的毅力。書中采訪了八位能為你提供巨大動(dòng)力和…

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  • 美妝瘦身天后（上下冊(cè)）

    美妝瘦身天后（上下冊(cè)）

    莉莉編輯部 編著

    莉莉天后（上）：瘦身天后：從肌膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)到面部的美麗彩妝，“美妝天后”…

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  • 減肥瘦腿要革命（上下）

    減肥瘦腿要革命（上下）

    美人會(huì)編輯部 編著

    美麗要革命，女人你最美《美人會(huì)》資深編輯攜塑美專家全新推出美麗革命系列，…

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  • 女子減肥塑身4周方案

    女子減肥塑身4周方案

    王竹 編著

    第1周：輕松有氧，燃燒脂肪；第2周：堅(jiān)實(shí)肌肉，打造線條；第3周：核心訓(xùn)練，…

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  • 時(shí)尚美人館28天燃脂瘦身計(jì)劃

    時(shí)尚美人館28天燃脂瘦身計(jì)劃

    王楠 編著

    28天是女性新陳代謝的一個(gè)周期，也是獲得減肥效果所需要的生理時(shí)間。如何在短…

    可購

  • 懶人愛苗條

    懶人愛苗條

    周辰月，胡蓉 著

    何為“懶人”？如果你還認(rèn)為專指好吃懶做、面目可憎的遣遇人，那你就真的out…

    可購

  • 輕松減肥100法

    輕松減肥100法

    李成衛(wèi) 主編

    肥胖是不分年齡、性別、職業(yè)，每一個(gè)人都熱衷談?wù)摰那猩碓掝}，更是醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)…

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  • 第天5分鐘享瘦好身體腰開始

    第天5分鐘享瘦好身體腰開始

    文曉波 編著

    女人，無不追求性感美好的身材。正所謂“窈窕淑女，君子好逑”，美眉們都希望…

    可購

  • 時(shí)尚鋼管纖體舞

    時(shí)尚鋼管纖體舞

    王迪，雨澤 編著

    健身鋼管舞分為桿上技巧、桿下舞蹈動(dòng)作兩部分。桿上技巧能讓你在上下翻飛的高…

    可購

  • 瘦身女生

    瘦身女生

    張茵茵 編

    本書榮登金石堂、誠品書店博客暢銷書排行榜！72公斤時(shí)的我，凸肚、肥臀、很像…

    可購

  • 減肥：享受完美減肥的52條黃金準(zhǔn)則

    減肥：享受完美減肥的52條黃金準(zhǔn)則

    （英）馬倫 著，唐明秋 譯

    作者依伍·馬倫是健身、美容領(lǐng)域的專家，曾幫助成千上萬的人成功減肥，?！?/p>

    可購

  • 窈窕女人塑身手冊(cè)

    窈窕女人塑身手冊(cè)

    楊楊 編著

    美麗的身材讓女人更自信，窈窕輕逸的身姿、挺拔的胸部、纖細(xì)的蠻腰、性感的翹…

    可購

  • 懶人瘦身法

    懶人瘦身法

    趙奕然 著

    《懶人瘦身法》作者趙奕然是一位堅(jiān)韌、聰明的減肥英雄。他親歷了節(jié)食減肥的失…

    可讀可購

  • 不肥胖的活法（最簡捷的瘦身計(jì)劃）

    不肥胖的活法（最簡捷的瘦身計(jì)劃）

    （美）倫道夫，詹姆士 著，思凡，劉榮君 譯…

    腰圍變粗的最根本原因其實(shí)跟卡路里的攝入量、碳水化合物的攝入量以及燃脂健身…

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  • 瘦身養(yǎng)顏小驗(yàn)方（第二版）

    瘦身養(yǎng)顏小驗(yàn)方（第二版）

    韓樹勤 主編

    ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？塰？？？？？&…

    可購

  • 明星魔法瘦身

    明星魔法瘦身

    高原 編著，彩娜斯視覺 攝影

    在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代里，大部分人都在盲目地追求美麗．錯(cuò)誤地認(rèn)為“體重輕=…

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  • 瘦在office

    瘦在office

    于富榮 主編

    長時(shí)間坐在辦公室工作的職場人士有一個(gè)共同的令人頭疼的問題——身體脂肪越積…

    可購

  • 瘦美人（瑞麗BOOK）

    瘦美人（瑞麗BOOK）

    北京《瑞麗》雜志社 編著

    《瘦美人》內(nèi)容為：一味地又饞又懶要是能變成瘦美人才怪！但是對(duì)于認(rèn)真動(dòng)腦子…

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  • 減脂達(dá)人

    減脂達(dá)人

    于富榮 主編

    你是否曾經(jīng)在瘦身中心扔掉大把的鈔票而無濟(jì)于事？是否在美食面前又恐懼這比樓…

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  • 神奇巴娜娜！香蕉早餐減肥法

    神奇巴娜娜！香蕉早餐減肥法

    （日）哈麻吉 著；鐘嘉惠，李美子 譯

    《神奇巴娜娜！香蕉早餐減肥法》是日本最著名的科學(xué)減肥類暢銷書作者哈麻吉的…

    可讀可購

  • 印度男子瑜伽

    印度男子瑜伽

    （?。?a href="/author/%e7%8e%9b%e5%93%88%e6%96%af/" title="更多同作者相關(guān)作品" target="_blank">瑪哈斯，（?。?a href="/author/%e6%88%90%e5%b0%94%e5%be%b7%e6%96%af/" title="更多同作者相關(guān)作品" target="_blank">成爾德斯 編著

    印度偉大的學(xué)者、外士納瓦出家人巴克提希丹塔·薩茹阿斯瓦提，印度當(dāng)代最…

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  • 7日速效瘦身瑜伽（DVD升級(jí)版）

    7日速效瘦身瑜伽（DVD升級(jí)版）

    曲影 編著

    《7日速效瘦身瑜伽》講述，瑜伽激瘦體位法，刺激人體各種腺體分泌正常，促進(jìn)…

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  • 優(yōu)雅瑜伽

    優(yōu)雅瑜伽

    （日）千葉麗子 著

    日本時(shí)尚圈最I(lǐng)N流行風(fēng)向，優(yōu)雅瑜伽風(fēng)，曲線美人的19式經(jīng)典體位法！ 本書結(jié)合…

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  • 浪漫情侶瑜伽

    浪漫情侶瑜伽

    林小平，董艷偉 主編

    會(huì)不會(huì)遇到這種困境呢：喜歡在平和的心態(tài)中慢慢舒展自己的軀體，用瑜伽來瘦身…

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  • 美麗革命：1分鐘骨盆塑形瑜伽

    美麗革命：1分鐘骨盆塑形瑜伽

    林小平 主編

    《美麗革命：1分鐘骨盆塑形瑜伽》將美體與醫(yī)學(xué)理療結(jié)合，從全新角度詮釋了瑜…

    可購

  • 28天瑜伽瘦臉計(jì)劃

    28天瑜伽瘦臉計(jì)劃

    林小平 編著

    精致而有個(gè)性的臉型、俏麗的鼻子、嫩滑年輕的肌膚……不要以為這些優(yōu)點(diǎn)只有明…

    可購

  • 瑜伽養(yǎng)生術(shù)

    瑜伽養(yǎng)生術(shù)

    陳勝 著

    多年來，筆者主持院級(jí)精品課程“養(yǎng)生保健體育”的課程建設(shè)，主持湖北省教育科…

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  • 景麗減壓瑜伽

    景麗減壓瑜伽

    景麗 編著

    現(xiàn)代社會(huì)帶給人們的除了繁榮、富足和大量的替代人類勞作的科技產(chǎn)物之外，就是…

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  • 青少年瑜伽

    青少年瑜伽

    景麗 編著

    《青少年瑜伽》編者結(jié)合青少年身體、心理特征以及學(xué)習(xí)特點(diǎn)特別編排的這套青少…

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  • 景麗簡易瑜伽32式

    景麗簡易瑜伽32式

    景麗 編著

    國際瑜伽協(xié)會(huì)強(qiáng)力推薦！功效卓越的簡易瑜伽操！沒有天賦？沒有基礎(chǔ)？沒有時(shí)間…

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  • 景麗瑜伽瑜伽初級(jí)入門

    景麗瑜伽瑜伽初級(jí)入門

    景麗 編著

    國際瑜伽協(xié)會(huì)強(qiáng)力推薦！功效卓越的瑜伽入門教程！最基礎(chǔ)的體位法，最需掌握的…

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  • 健康瑜伽

    健康瑜伽

    景麗 編著

    來自古老印度的健康哲學(xué)，根據(jù)中國人體質(zhì)編排，重塑健康體魄，讓生命更富青春…

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