廖欣儀 著
本書(shū)主要從瘦身計(jì)劃要怎么擬訂，才有效果又容易執(zhí)行？減肥餐總是平淡無(wú)味，有…
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[韓] 樸桂煥，[韓] DietMarket，[韓] 邊學(xué)…
最厲害的減肥計(jì)劃專家們共同完成的減肥版?！稖p肥圣經(jīng)》由韓醫(yī)院長(zhǎng)、體能訓(xùn)練…
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段曉猛
瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體…
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薛安日 著
天有三寶日、月、星，地有三寶水、火、風(fēng)，人有三寶精、氣、神。精是“基礎(chǔ)”…
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潘麗萍 著
本書(shū)圖文并茂，從實(shí)際情況出發(fā)，具體講解了時(shí)尚體育健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)的形體訓(xùn)練、…
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減肥，是一場(chǎng)自己與自己的戰(zhàn)爭(zhēng)，其中的苦澀只有經(jīng)歷過(guò)減肥的人才能體會(huì)。汗水…
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[美] 馬克·勞倫，喬舒亞·克拉克…
馬克˙勞倫是美軍的體能訓(xùn)練專家、特種作戰(zhàn)管理者、三項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)員以及泰拳手…
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吳廉卿 著
《健美運(yùn)動(dòng)技術(shù)方法》從健美運(yùn)動(dòng)歷史發(fā)展對(duì)健美運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)外發(fā)展進(jìn)行線條式梳…
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運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的研究已經(jīng)證實(shí)，久坐少動(dòng)是人類健康的巨大威脅，讓自己動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離…
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《看圖學(xué)游泳》由擁有美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)ACSM—CPT私人教練認(rèn)證、AASFP亞洲運(yùn)動(dòng)及…
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[美] 霍爾·希格登（Hal Higdon） 著；…
出版22年以來(lái)，《馬拉松終極訓(xùn)練指南》始終是最暢銷的跑步書(shū)籍，這其中的原因…
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人體在長(zhǎng)期進(jìn)行某一種動(dòng)作后，特定使用的肌肉就會(huì)痙攣、僵硬。你是不是發(fā)現(xiàn)自…
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吳廉卿 編
《健美運(yùn)動(dòng)理論基礎(chǔ)》從健美運(yùn)動(dòng)歷史發(fā)展出發(fā)，對(duì)健美運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)外的發(fā)展?fàn)顩r…
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《高等院校航空服務(wù)類系列教材：形象塑造實(shí)訓(xùn)手冊(cè)》從航空服務(wù)類專業(yè)學(xué)生的發(fā)…
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《健身圣經(jīng)：不須器械，在最短的時(shí)間內(nèi)提升身體所有素質(zhì)》只有經(jīng)常地、不斷地…
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[美] 馬克·里米（Mark Remy） 著；蘇…
迄今為止尤為歡樂(lè)的跑步手冊(cè)！給菜鳥(niǎo)跑者有料的“常識(shí)”，給資深跑者歡樂(lè)的“…
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《BIKE FIT ：騎行姿勢(shì)設(shè)定指南》全面細(xì)致地介紹了單車騎行姿勢(shì)的設(shè)定方法和…
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