01國際籃聯三人籃球規(guī)則
02快樂瑜伽:22式脈輪瑜伽輕…
03青少年足球顛球訓練完全圖…
04龍傳旗:打造李小龍式的肌…
05瑜伽漫畫圖解課堂
06輔具瑜伽習練指南I 站立體…
07愿你吃好 漫話從田園到舌…
08青少年瑜伽教程
09瑜伽師地論(共9冊 精)
10瑜伽之樹
[英] 韋恩·L.韋斯科特 著,孫飛 譯
《50歲之后的力量訓練(第3版修訂版)》是針對50歲以上人士的力量訓練指南。…
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周婷婷
《健身拉力器實用指南》中由專業(yè)運動健身人士通過大量的圖片和簡練的文字,詳…
[美] 凱爾·斯塔爾(Kyle Stull) 著,…
無論是在日常生活中,還是在運動之前、期間和之后,進行泡沫軸滾壓都大有裨益…
金紫亦 著
內容推薦: 破解人體瘦身密碼——提高代謝力,激發(fā)身體燃脂本能,想瘦就瘦!…
劉曉丹 著
本書是上海中醫(yī)藥大學康復醫(yī)學團隊在前期臨床和科研工作的基礎上, 結合國家…
劉建紅,王奎,寧克 編
《大眾運動與健康科普指南》就針對運動的健康效應,以及如何合理科學地開展運…
柴云龍,孫叢艷 著
《小空間也能練太極》共分5章,分別從太極概述、功法簡介、連續(xù)圖譜、動作說…
〔美〕阿爾 卡瓦德羅〔美〕,丹尼 卡瓦德羅…
這是一本指導你如何變得強壯、如何保持強健體魄的自重健身書籍。 在本書中,…
王海林 著
《瑜伽師地論》是佛教經典中最重要的論著之一。它以新的阿賴耶識本體論及唯識…
[德] 克勞斯·彼得·瓦列里烏斯 著…
本書是一部物理治療領域的權威著作,是歐洲人體肌肉學奠基之作。圖書被翻譯為…
[美] 馬克 勞倫,[美] 喬舒亞 克拉克 著,…
多年來,馬克 勞倫一直負責美國特種作戰(zhàn)部隊的訓練工作。為此,他開發(fā)了一種…
李霄雪 著
這是一本國際超模寫給中國女孩的“易瘦體質”養(yǎng)成書?!”緯髡呃钕鲅┰灱s…
紀海南 著
內容推薦: 沒有天生的瘦子,也沒有瘦不下去的胖子。 維持苗條的身材是每個人…
樸書希 著
相信很多人都有過這樣的經歷:因為決心“減肥”“運動”跑到健身房開始運動?!?/p>
[法] 布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著,韓梓…
瑜伽的練習,既是精神上的又是身體上的。了解瑜伽體式深層次的運動機能,可以…
[美] 帕維爾·塔索林 著
本書是帕維爾的經典壺鈴訓練三部曲的合集,書中不僅介紹了的經典壺鈴練習(6…
[美] 吉莉恩·赫塞爾 著,侯妍姝 譯
希望比以前更有力量和精力嗎?希望比以前看上去更年輕,感覺更有活力嗎?那么…
南希·L.納特尼古拉 著,徐晴頤 譯
《健身運動系統(tǒng)訓練(全彩圖解修訂版)》是《健身運動系統(tǒng)訓練(全彩圖解版)…
[英] 凱莉·湯普森 著,王亞洲 譯
《DK女子健身筆記:體適能完全手冊》由健身教練編寫,教你有趣、形式多樣以及…
林文弢,劉書芳 著
《青少年體育鍛煉常見損傷與防治》是青少年體育鍛煉系列叢《青少年體育鍛煉?!?/p>
林文弢,黃治官 著
目前,青少年體質健康水平呈持續(xù)下降的態(tài)勢,一些慢性病呈現年輕化趨勢,我國…
[美] 瑞隆 著,李岳凌 黃宛瑜 譯
本書延續(xù)該系列中傳統(tǒng)瑜伽與現代人體解剖學的結合形式,帶領讀者以正確的順序…
人類最終進化的行為模式之一,就是靠下肢直立行走,而上肢較為靈活敏捷,只起…
[美] 迪帕克·喬普拉 著,耿丹 譯
本書詳細闡述了具有5000年歷史的傳統(tǒng)印度醫(yī)學——阿育吠陀醫(yī)學,并進一步描述…
于珈 著
《陰瑜伽2:經絡瑜伽》這是一本經絡瑜伽指導書,是作者多年來練習經絡瑜伽以…
杜江,姜文,李俊強 編
軍體拳在大中專學校開展十分廣泛,深受學生的喜愛。軍體拳一套16個動作,第二…
陳柏齡 著
當下,在我國有關健身的書籍、自媒體信息層出不窮,健身者們并不缺乏碎片化的…
[加] 安德魯·萊瑟姆 著
本書包含入門手冊、17個技巧、27個策略、16個小訣竅、6位*星的勵志故事,介紹…
周學斌,陳伍,楊茜,王永蓮,謝琴 等 編
《足球寶貝操》梳理了“足球寶貝”的起源、含義,界定了“足球寶貝操”的概念…
烏爾里克·韋斯洛夫 著,管小紅 譯
本書是挪威科技大學醫(yī)學和健康科學學院烏爾里克??韋斯洛夫教授關于他所發(fā)明…
〔美〕鮑勃·安德森 著,〔美〕鮑勃…
拉伸是任何人在任何時間和任何地點都可以進行的簡單、輕柔的運動。 現代人越…
[美] 美國運動教育項目組 著,張冰,黃海楓…
本書是《少年足球執(zhí)教手冊(第5版)》的修訂版,由美國運動教育項目組與美國…
[美] 米亞特·墨菲 著,王旭,朱思昊 …
走進健身房可能是你真正為自己身體投資的開始,但是選擇了正確的健身方法并堅…
英國特蘭米爾流浪者足球俱樂部 著,劉紅偉…
“校園足球訓練指導用書”系列叢書依據不同年齡段分為八冊,本書是其中的一個…
[德] 羅伯特·施萊普 著,姜子琦 譯
歐洲筋膜科學奠基人*新權*著作。這本書從人體運動科學與筋膜科學的角度,深入…
馬可·博爾赫斯(Marco Borges) 著,…
面對健身和瘦身目標,你是否常常陷入自我懷疑:為什么卡在瓶頸階段?哪里出了…
萬清,葉佩旭 著
呼吸受限、消化不良、慢性疼痛、情緒低落……很多身體問題都是體態(tài)異常導致的…
尹承昊 著,王兆陽 編
《108種常見的健身誤區(qū)》適用于所有健身愛好者,特別是有過短暫健身經驗、且…