01六支瑜伽(精)
02女性瑜伽與健康
03鍛煉:鍛煉不是人類的本能…
04瑜伽解剖學(典藏版)
05古典哈他瑜伽體式
06瑜伽:氣功與冥想精選版
07想吃什么就吃什么,怎么吃…
08瑜伽漫畫圖解課堂
09康復瑜伽:精準優(yōu)化身體功…
10世界葡萄酒分級
[西] 伊尼戈·穆吉卡 著,趙可偉,孟志…
全書共29章,包含耐力訓練的生理要求、不同方式、訓練量和競賽負荷、運動強度…
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王海永 著
《久健堂—秦氏(扁鵲)無痛刮痧》從現(xiàn)代人的角度出發(fā),追溯本源,將本源技法…
[韓] 鄭斗和 著,許婕 譯
在瑜伽練習中,多數(shù)練習者存在姿勢問題,這樣會導致姿勢失衡和難以進階。 本…
韓俊 著,王瑩慧 繪
《解剖與瑜伽:拒絕瑜伽損傷(上)》從瑜伽教練的實際教學角度出發(fā),介紹了每…
焦開開 著
隨著時代的發(fā)展,為了養(yǎng)顏護膚、瘦身塑形,越來越多的人加入瑜伽練習的隊伍當…
[印] B.K.S.艾揚格 著
本書為《瑜伽花環(huán)》的第一卷,收錄了艾揚格大師在不同時期、不同場合完成的文…
[美] 薩赫德·西蒙尼 著,郭勝群 譯
無論何時,當你準備在上下班、約會間或晚餐后進行5分鐘的冥想時,每天5分鐘的…
埃里克·富蘭克林(Eric Franklin) 著…
骨盆連接脊柱和下肢,是人體重要的身體部位,對于女性來說尤為如此。近年來,…
[韓] 崔玄真 著
本書是韓國演藝圈超受歡迎的韓國明星私教的“1分鐘瘦身曲線操”,精選了大量…
[英] 切萊斯特·科里-索菲奇(Celeste…
《兒童和青少年普拉提》是國際上首本綜合普拉提教學指南?!秲和颓嗌倌昶绽?/p>
[印] 斯瓦米·巴迦南達 著,朱彩紅 譯…
《瑜伽與冥想的秘密/瑜伽文庫》是作者對瑜伽與冥想兩大熱門話題所做思考的文…
吳彬,叢遠新,呂韶鈞
大家都知道運動有益人體健康,但是事實上運動常常使人痛苦,很難長期堅持。 …
朱毅,王雪強 編
免疫力是幫助我們抵抗疾病的能力。免疫力健康了,往往不容易生病。即使生病,…
[美] 瑪格麗特·摩爾(Margaret Moore…
人類健康不斷遭遇未知的挑戰(zhàn),健康和疾病預防已成為精英人群的主動需求!健康…
王德志 著
有些人想要去健身房訓練缺又擔心不會使用各種器械,也有些人并沒有掌握正確的…
吉米·摩爾(Jimmy Moore),埃里克…
你困惑于自己的膽固醇指標與健康水平之間有什么關(guān)系嗎?面對體檢報告上的甘油…
張穎 編
“全民健身計劃系列叢書”能夠順應國家有關(guān)體育的大政方針,把握時代脈搏,對…
暫缺簡介...
街舞是由美國黑人從一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊舞蹈文化,其爆發(fā)力強,舞…
為了貫徹全民健身指導思想,激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情,營造全民健身的…
(美)本·馬肖特
本書是一本為健身愛好者量身打造的肌肉訓練百科全書。全書共分14章,從熱身動…
韓竟禹
拳學的認識來源于生命的存有狀態(tài),表現(xiàn)于生活的具體實踐。拳學是研究人體生命…
周婷婷
《健身拉力器實用指南》中由專業(yè)運動健身人士通過大量的圖片和簡練的文字,詳…
中國籃球協(xié)會
本書歸納總結(jié)了當前先進的幼兒、少兒訓練理論與方法,從理論和實踐兩方面對小…
(德)約瑟夫·休伯斯特·普拉提
約瑟夫·休伯斯特·普拉提的兩本著作《以普拉提重返生活》和《你的健…
KIMIKO
困在辦公桌旁的上班族習慣于久坐、塌腰、弓背,日積月累便容易造成下半身水腫…
李偉,代杰
《親子體能訓練100例/名師講堂碼書碼課系列》是基于兒童身體發(fā)育以及心理、動…
[英] 皮特·麥考爾(Pete McCall) 著…
要想快速獲得并長期保持訓練效果,以科學的方法進行智慧健身比努力健身更重要…
[澳] 薩曼莎·伍德(Samantha Wood) …
當個體的運動表現(xiàn)受到損傷或慢性疼痛的影響時,應進行系統(tǒng)、有效的康復訓練,…
田珂 著
本書10個章節(jié),對應10個減肥法則。全書科學分析了發(fā)胖的原因和常見的關(guān)于減肥…
謝頔,魯智勇,張博,劉錚 著
●起床后,腳下酸痛,慢跑的時候疼痛能忍,稍微快點兒就不行,停下來疼痛感會…
埃亞勒,希弗羅尼i,歐梅 譯
本書是一個認真的、初步的嘗試,介紹如何使用椅子來加深、豐富瑜伽體位法的練…
珞寧,安塵塵 著
瘦身重啟之書,獻給所有被身材困擾的人:重塑的不僅是身體,也是情緒和心態(tài)。…
張雨熙 著
利用身體自重,無需專業(yè)設(shè)備投資,不需要占用大空間,也不需要占用太長時間,…
《健康活力喚醒》編寫組 編
兒童不同于成人,正處于各項身體機能發(fā)展的關(guān)鍵時期,居家期間如何指導孩子進…
閆琪 著
《從功能到體能:遞進式健身圖解(視頻學習版)》是由國家體育總局體育科學研…
[英] 露絲·安·卡彭特,卡麗…
健康的飲食才能帶來健康的身體?!督∩盹嬍呈謨裕ǖ?版)》由注冊營養(yǎng)師露絲…
于春泉,王泓午,李琳 編
《中醫(yī)養(yǎng)生運動篇/寫給老百姓的中醫(yī)養(yǎng)生書系》分為上、下兩篇。上篇內(nèi)容為“…
朱建國 著
《羽毛球運動教學與訓練選修課教程》根據(jù)全國體育院校本科教學計劃的培養(yǎng)目標…