生活如此無奈，你要足夠淡定

　　這是一本修煉身心的哲理書，一本根除無可奈何的治愈系讀本，讓你欣然接受人生中那些即使盡心竭力地改變，卻仍舊留下的無奈！本書圍繞人該以何種心態(tài)面對生活中的無奈為主題，用通俗、充滿哲理的語言剖析在社會環(huán)境、人際關(guān)系影響下的種種心態(tài)、性格，將人們的心理脈絡(luò)抽絲剝繭，清晰地展現(xiàn)眼前，也使人清醒地意識到——只有淡定成熟的心態(tài)才是解決問題的最后一把鑰匙。它教你真正讀懂自己，看清世界的守則，掌握心底的指南針，將人生的彎路走直。人生難免被無奈所擾，讓我們淡定地調(diào)侃，樂觀地自嘲，給生活一個大大的露齒笑。

　　穆臣剛，男，青年學(xué)者，身心靈專家，對哲學(xué)、歷史學(xué)、心理學(xué)研究均有所建樹。他用文字喚醒心靈，用愜意把握人生，用淡然面對生活。懷揣一份大愛，立志為世人用文字剝離出一個浮華褪盡、喧囂歸寂的真實世界。