幸福是自己給的

　　《幸福是自己給的》是一本與助你找回幸福的心靈勵(lì)志類讀物。全書共分為12輯，每輯又分為若干小節(jié)，每個(gè)小節(jié)中或是一首詩，或者作者對(duì)生活的感悟。這些都是作者從生活中得到的對(duì)幸福的體驗(yàn)和認(rèn)知。作者藍(lán)馬有感于現(xiàn)在太多人因?yàn)楦鞣N壓力感受不到幸福，甚至長期處于痛苦狀態(tài)之中，故他把多年的生活經(jīng)歷和對(duì)生活的感悟凝結(jié)在這本書里，和大家分享讓自己感知幸福的秘訣。幸福的關(guān)鍵，并不是要到我們生命外去“找回”一個(gè)什么東西，而是要回到我們生命內(nèi)部，去“還原”那個(gè)“本來的自己”。幸福，是一道生命課題——算不出來，推不出來，思辨不出來。幸福只能是——活出來！而且是——親自親自地活出來！在生活節(jié)奏越來越快的今天，在物欲和喧囂已經(jīng)充斥著每個(gè)角落的城市里，我們似乎已經(jīng)忘記了幸福的意義，靜下心來細(xì)細(xì)品讀《幸福是自己給的》吧！幸福，一直就在我們的身邊。

　　藍(lán)馬，原名王世剛，“非非主義詩歌流派”創(chuàng)建人和理論奠基人，非非詩人。醫(yī)學(xué)專業(yè)，當(dāng)過知青，做過臨床醫(yī)生、衛(wèi)生局干部、文化館輔導(dǎo)員、記者、編輯、公務(wù)員、廣告策劃人等。1997皈依佛門，潛心“內(nèi)學(xué)”修證，現(xiàn)任東方幸福文化研究所主任研究員、“幸福之路”系列研修培訓(xùn)首席講師。出版幸福學(xué)專著《痛苦與幸福》（2008）、《佛法與幸?！罚?010），詩集《海水與浪花——詩歌卷》（2011），文集《海水與浪花——文論卷》（2011）。1986年獨(dú)創(chuàng)“前文化思維”理論，深受好評(píng)，被認(rèn)為是“把人類對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，向前推進(jìn)了一步”。之后他長期致力于“深層文化心理學(xué)”“創(chuàng)造心理學(xué)”及佛學(xué)的交叉探索性研究，并將探索的焦點(diǎn)逐步聚焦定位到“痛苦”與“幸?！边@一人類生活及一切活動(dòng)所圍繞的核心命題上，立志成為“現(xiàn)代幸福學(xué)研究探路人”，并發(fā)愿拋磚引玉，凝聚更多更大的力量，來幫助更多的人解決痛苦與幸福課題，以此迎接“幸福文明”時(shí)代的到來。