大腦活用學(xué)習(xí)法

　　"本書(shū)是“茂木健一郎大腦活用系列”的一本，是一本學(xué)習(xí)方面腦力提升的讀本。書(shū)中所提的“活用大腦學(xué)習(xí)法”，就是指通過(guò)了解大腦的特性以及尋找適合大腦的學(xué)習(xí)方法，使自己形成的一種能夠享受學(xué)習(xí)的“學(xué)習(xí)習(xí)慣”。所以，可以說(shuō)，這種學(xué)習(xí)法的本質(zhì)是“如何取悅自己的大腦”。作者以通過(guò)多巴胺引起的“強(qiáng)化學(xué)習(xí)”強(qiáng)化大腦、通過(guò)“時(shí)間壓力”鍛煉大腦的持久力、培養(yǎng)專(zhuān)注力這3個(gè)重點(diǎn)為基礎(chǔ)，列舉了37種大腦強(qiáng)化學(xué)習(xí)法，例如：挑戰(zhàn)自己沒(méi)有把握的事情時(shí)，大腦會(huì)得到鍛煉、積極活用大腦的黃金時(shí)間、給每一個(gè)行動(dòng)施壓等，并歸納了馬上就能用上的茂木學(xué)習(xí)秘訣。"

　　茂木健一郎，腦科學(xué)家，索尼電腦科學(xué)研究所資深研究員、東京工業(yè)大學(xué)研究所客座教授、早稻田大學(xué)國(guó)際教養(yǎng)學(xué)院兼職講師。1962年出生于日本東京，畢業(yè)于東京大學(xué)理學(xué)院、法學(xué)院，而后繼續(xù)攻讀東京大學(xué)研究所理學(xué)系研究科物理學(xué)博士課程，成為理學(xué)博士。曾任職于理化研究所和劍橋犬學(xué)。主要著作有《大腦和感質(zhì)》、《釋放心靈的大腦體系》、《腦內(nèi)現(xiàn)象》、《什么是意識(shí)》、《“大腦”整理法》、《感動(dòng)的大腦》、《大腦和創(chuàng)造性》、《大腦和假想》、《質(zhì)感降臨》、《柔軟的大腦》、《靈感腦》等。