超級(jí)腹腰功

　　本書(shū)通過(guò)一位精通運(yùn)動(dòng)學(xué)的教授與一位肥胖的醫(yī)學(xué)博士的對(duì)話(huà)，開(kāi)始了針對(duì)“大肚腩”的鍛煉方法——超級(jí)腹腰功的討論，同時(shí)穿插運(yùn)動(dòng)學(xué)理論，讓你在輕松的對(duì)話(huà)中：學(xué)到不挑場(chǎng)地、時(shí)間、無(wú)需任何器材的全身性健身法，有效減“腹”的同時(shí)，活絡(luò)了全身機(jī)體；學(xué)到你想了解、又無(wú)從下手的運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)；從更高遠(yuǎn)的視角審視我們的生活狀態(tài)；對(duì)實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想、提高個(gè)人修養(yǎng)有更多感悟。

　　張峻斌，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)博士，香港注冊(cè)中醫(yī)師、心理諮商師、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師。現(xiàn)任財(cái)團(tuán)法人賴(lài)本源文教基金會(huì)執(zhí)行長(zhǎng)、廣州中山大學(xué)EMBA健康管理學(xué)教授、廈門(mén)大學(xué)EMBA壓力管理與健康管理學(xué)教授、北京大學(xué)MBA健康協(xié)會(huì)顧問(wèn)、全球卓越口腔健康研究發(fā)展中心研究員、高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)兼職教授、香港中醫(yī)師進(jìn)修學(xué)分班課程教授、香港耳針學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)。擅長(zhǎng)慢性病中西醫(yī)整合非藥物療法及身心安定處方的研究與應(yīng)用，多年來(lái)致力于向兩岸民眾推廣預(yù)防醫(yī)學(xué)、健康管理、耳穴診療及傳統(tǒng)養(yǎng)生保健法，每年受邀在中國(guó)香港、臺(tái)灣及內(nèi)地和新加坡、馬來(lái)西亞等國(guó)演講授課達(dá)一百多場(chǎng)，其開(kāi)辦的耳穴療法實(shí)用班及中醫(yī)養(yǎng)生自療班等實(shí)務(wù)課程，為許多身心失調(diào)的個(gè)人及家庭提供重獲健康的DIY方法，深受各界好評(píng)。