中醫(yī)五臟養(yǎng)生

　　不論是體質養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生，還是四季養(yǎng)生，其具體方法最終還是落在對五臟的養(yǎng)護上。我們本應該格外注意對五臟的養(yǎng)護，但是，人們的五臟，在現代生存環(huán)境和生活方式下，承受了很多本來不應該承受的重擔，遭受了從來沒有過的危害。在這種情況下，如何從日常生活的方方面面來保健自己，使五臟安心，使自己生命體驗更好？中醫(yī)也在與時俱進，尤其是面對現代生活方式下出現的一些新疾病。本書作者傅杰英教授從起居、飲食、中藥、經絡等日常生活的各個方面，詳細敘述了五臟的特性、喜惡，并告訴人們如何盡量卸載現代生存環(huán)境和生活方式給五臟帶來的麻煩和干擾，使五臟各司其職，使身體健康長壽。

　　傅杰英，廣州中醫(yī)藥大學教授，針炙專業(yè)臨床、針炙美容方面碩士研究生導師，廣州中醫(yī)藥大學針炙推拿學院中醫(yī)美容教研室主任，廣東省中醫(yī)藥學會中醫(yī)美容專業(yè)委員會主任，《中國美容醫(yī)學》雜志編委。研究領域：中醫(yī)美容學、臨床針炙美容、針藥結合治療生活方式、中醫(yī)體質學的思路分析。個人專著：《實用中醫(yī)美容》、《中醫(yī)美容》、《皮膚病調養(yǎng)與護理》、《實用經絡美容七講》、《糖尿病的綜合管理》。