小病不求人

　　《小病不求人》是張步桃醫(yī)師的代表作，自95年首印以來，在臺(tái)灣已經(jīng)持續(xù)暢銷了14年之久?！缎〔〔磺笕恕芬粫畲蟮奶攸c(diǎn)“實(shí)用”，書的開篇，張步桃醫(yī)師就結(jié)合自己的切身體會(huì)，為讀者介紹了如何根據(jù)自己的身體表征來判斷自己內(nèi)在的病情。書中提到的方法簡(jiǎn)介明了，每個(gè)人都能夠具體操作。張步桃本人是臺(tái)灣經(jīng)方學(xué)大家，像書里面針對(duì)現(xiàn)代人健康問題提供的14個(gè)常見病防治方劑就是他本人研究《傷寒論》、《金匱要略》等醫(yī)學(xué)典籍的心得體會(huì)。此外，張步桃醫(yī)師本人還積極倡導(dǎo)蔬果養(yǎng)生，因此，書中他特地用一章的篇幅提到了如何利用日常的蔬菜、水果來保養(yǎng)自己的身體，并提供了張步桃蔬果養(yǎng)生保健食療歌訣及花草養(yǎng)生診療單。

　　張步桃，1941年生于臺(tái)灣省蓮花縣，家族三代行醫(yī)，自幼就隨父習(xí)醫(yī)。從醫(yī)數(shù)十年來，治愈的患者不計(jì)其數(shù)。SARS期間，他首先提出針對(duì)性中醫(yī)療法轟動(dòng)一時(shí)，而其首倡的“生吞黑豆補(bǔ)腎法”更是風(fēng)靡臺(tái)灣，被譽(yù)為“中醫(yī)界的‘大師’級(jí)的醫(yī)師”、“近代難得一見的神醫(yī)”。張步桃曾任“衛(wèi)生署”中醫(yī)藥委員會(huì)執(zhí)行秘書、林口長(zhǎng)庚醫(yī)院中醫(yī)部兼任主治醫(yī)師、“考選部”中醫(yī)師特考典試委員、過敏及氣喘研究學(xué)會(huì)常務(wù)理事、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)；現(xiàn)任“中國醫(yī)藥研究發(fā)展基金會(huì)”常務(wù)董事、中醫(yī)師特考筆試及格人員訓(xùn)練班講師、中醫(yī)師全國聯(lián)合會(huì)顧問、張仲景文教基金會(huì)董事長(zhǎng)等職。近年來他熱衷于中醫(yī)文化的推廣，足跡遍及全球華人地區(qū)。在臺(tái)灣省，張步桃醫(yī)師先后出版了《小病不求人》、《張步桃養(yǎng)生觀》、《張步桃開藥方》、《張步桃解讀傷寒論》等養(yǎng)生書籍十余種、光碟數(shù)十種，深受讀者喜愛。中國臺(tái)灣最負(fù)盛名的中醫(yī)師。