312經絡養(yǎng)生法

　　“312”經絡鍛煉法是運用三種中醫(yī)醫(yī)療健身方法，即穴位按摩、腹式呼吸和以兩條腿為主的下蹲運動來激發(fā)經絡，使失控的經絡系統(tǒng)恢復正常，達到有病治病、無病防病健身的效果，只要堅持下去，就會實現健康長壽的目標?！?12”經絡鍛煉法具有六大特點：第一是自治；第二是全治；第三是根治；第四是簡單易學；第五是為個人、家庭、國家節(jié)省大量醫(yī)療費用；第六是不但對常見病、疑難病，而且對影響人類長壽的惡性疾?。ㄈ绨┌Y、心梗、中風等）都有防治作用。

　　?？傮J，享譽全球的著名經絡學家，世界首位用科學實驗證實經絡存在的國寶級中醫(yī)泰斗。1973年以來，他在中國科學院生物物理所與合作者準確地揭示人體經絡線的分布位置，證實了古典經絡圖譜的高度科學性和客觀存在?，F任中國科學院生物物理所主任教授、中國管理科學院終身教授。他根據經絡學說提出了“312經絡百歲健身法”，被國家體育總局推薦為科學健身自然療法。10年來，國內外千萬人應用這一方法，取得了神奇效果。美國、英國、匈牙利、法國、斯里蘭卡、西班牙、印尼、新加坡、馬來西亞等十幾個國家授予他榮譽勛章、院士、博士、教授、顧問等榮譽稱號。