持續(xù)力

作　者：	（日）大橋悅夫
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：	無(wú)
版權(quán)說(shuō)明：	經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)正版圖書(shū)

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　一心一意專(zhuān)注于你的目標(biāo)，才能確保成功。思考并且規(guī)劃你想要追求的目標(biāo)，完全不去理會(huì)任何干擾，這就是所有成功的人所遵循的公式。持續(xù)，可以是一種信念，也可以是一種追求。但最后，堅(jiān)持都是一種習(xí)慣。那么，如何培養(yǎng)自己這種持續(xù)力呢？本書(shū)首先分析了持續(xù)的“三種類(lèi)型”和從堅(jiān)持到習(xí)慣的“五個(gè)步驟”，然后針對(duì)每種類(lèi)型提出了具體的五步驟“攻略”，可以作為個(gè)人培養(yǎng)自己持續(xù)力的實(shí)踐指南。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《持續(xù)力》作者簡(jiǎn)介

正文

情景1 愛(ài)睡懶覺(jué)的T小姐的憂(yōu)慮	意識(shí)到未必能形成習(xí)慣
人們通常都不擅長(zhǎng)做那些單調(diào)的重復(fù)性工作	妨礙持續(xù)的三大“感情過(guò)濾器”
章末測(cè)試	情景2 請(qǐng)等一下！我也想堅(jiān)持下去
持續(xù)的三種類(lèi)型	通往習(xí)慣化的五大步驟
章末測(cè)試	情景3 T小姐在芬蘭能夠早起
7大法則中“時(shí)間”和“干勁”的關(guān)系	法則1：優(yōu)先保證時(shí)間
法則2：不依靠自己	法則3：高度認(rèn)可現(xiàn)在
法則4：想做的事情先記錄下來(lái)	法則5：接納計(jì)劃外的東西