持續(xù)力

　　一心一意專注于你的目標，才能確保成功。思考并且規(guī)劃你想要追求的目標，完全不去理會任何干擾，這就是所有成功的人所遵循的公式。持續(xù)，可以是一種信念，也可以是一種追求。但最后，堅持都是一種習慣。那么，如何培養(yǎng)自己這種持續(xù)力呢？本書首先分析了持續(xù)的“三種類型”和從堅持到習慣的“五個步驟”，然后針對每種類型提出了具體的五步驟“攻略”，可以作為個人培養(yǎng)自己持續(xù)力的實踐指南。

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