透過(guò)身體看女人

作　者：	韓國(guó)KBS生老病死秘密組
出版社：	廣西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	無(wú)
版權(quán)說(shuō)明：	經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請(qǐng)購(gòu)買正版圖書(shū)

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　我們經(jīng)常把身體的病痛當(dāng)成每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷的正常生理現(xiàn)象，因?yàn)椴恢啦辉邪Y治療后的生育率可高達(dá)90％而終日惶惶。因疏忽和不知道乳房的自我診察而養(yǎng)疾成患……我們驚嘆宇宙、自然的博大深?yuàn)W，卻不知道女性的身體其實(shí)才是萬(wàn)物中最精密的個(gè)體。本書(shū)旨在幫助女性了解自己身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律，以及能夠獲得健康的生活習(xí)慣和方法。并通過(guò)130幅圖畫、10項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，精解女體的奧秘。你覺(jué)得對(duì)自己的身體已經(jīng)很了解了嗎？其實(shí)我們自以為的和實(shí)際的情況還相差很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……

作者簡(jiǎn)介

　　KBS 生老病死秘密組，此系韓國(guó)歷史最悠久的國(guó)家電視臺(tái)KBS耗資數(shù)億、歷時(shí)數(shù)年打造的健康節(jié)目《生老病死的秘密》女性篇攝制組。他們通過(guò)加工整理，把這部被譽(yù)為“女性國(guó)民健康教科書(shū)”的電視節(jié)目編輯成為《透過(guò)身體看女人》一書(shū)。

正文

只靠毅力是不行的瘦身的危險(xiǎn)后遺癥	支配女性的雌激素
月經(jīng)—一生中450次的魔法	香煙是女性的天敵
記錄月經(jīng)周期是管理健康的開(kāi)始：計(jì)算排卵期的四種方法	痛經(jīng)·經(jīng)前綜合征（1）
痛經(jīng)·經(jīng)前綜合征（2）	關(guān)于女性乳房的假設(shè)
５個(gè)人里就有１個(gè)人是患者：了解子宮肌瘤	安靜的殺手—卵巢癌
宮頸癌在女性腫瘤疾病中，發(fā)病率位居第二	成為母親的沉重經(jīng)歷
世界上最精巧的機(jī)制—妊娠	懷孕時(shí)長(zhǎng)了20公斤，分娩后竟然只瘦了一個(gè)孩子的體重
神奇的恢復(fù)期—黃金3個(gè)月	育齡期的女性請(qǐng)記住吧：妊娠和生育Ｑ＆Ａ
老公，孩子是我一個(gè)人生的嗎？	成為好男人的特別技巧：準(zhǔn)爸爸的５個(gè)守則
自私的我竟然也會(huì)有母性的一面！	給避孕藥平反：服用避孕藥的故事
爸爸遺傳基因的陰謀	因?yàn)槔袭a(chǎn)，害怕嗎？
老產(chǎn)重保養(yǎng)：高齡孕婦的健康守則	在健康的子宮里，才會(huì)有健康的孩子
與不孕的戰(zhàn)爭(zhēng)	向不孕挑戰(zhàn)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)
我以后不再是女人了嗎？	警惕完經(jīng)期的警報(bào)
好哇！完經(jīng)禮贊	病病歪歪的長(zhǎng)壽
預(yù)防骨質(zhì)疏松癥	弓背奶奶的弓背癥
漸行漸近的癡呆癥	“零臥床老人策略”抵制頹老
10項(xiàng)守則運(yùn)動(dòng)	只吃有益于健康的食物：不良飲食ＶＳ健康飲食
人生的下半場(chǎng)——我的全盛時(shí)代！