關于這顆心

　　阿姜查不斷地重復強調(diào)：修行的道場就是我們的身心，在我們的六根里，在我們接觸外境中去觀照。我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當下，去仔細覺察，心如何被這些外境對象引發(fā)出不同的反應，而這些反應又如何構成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個修行道場里用功，如何在這個過程中找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅。他的方法歸納起來，就是戒、定、慧三學。這三個步驟好像是一個連續(xù)、互相關聯(lián)的過程。把觀察我們自己的內(nèi)心作為起始和核心，阿姜查指導我們?nèi)绾纬?、放下和不?zhí)著。

　　阿姜查·波提央（Chah Phothiyan，1918—1992），近代泰國最著名的法師之一。9歲出家，20歲正式受戒為比丘。1946年通過最高級正規(guī)佛學課程考試后，開始托缽行腳，尋師訪道。1948年，他在森林中與20世紀最偉大的森林禪師阿姜曼相遇，獲得重要的啟發(fā)，改變了他的候行方法。1954年回到家鄉(xiāng)吳汶省巴蓬森林，追隨者日多，于是有了著名的巴蓬寺。2002年，在泰國境內(nèi)與世界各地，巴蓬寺的分院共計超過兩百座。他的修行方式有兩大特色：頭陀行與禪定體驗，兩者都是延續(xù)迦葉尊者重視苦行的精神而來。他的教導方式簡明深遠，吸引了不少西方人士前來受教。其中包括杰克·康菲爾德（Jack Kornfield）、保羅·布里特（Paul Breiter）、阿瑪洛比丘（Ajahn Amaro）等。