戒了吧，拖延癥！寫給年輕人的拖延心理學(xué)

　　主人公胡小懶，不遙遠(yuǎn)，也不陌生，就是生活中千千萬萬的普通人，像你，像我，像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式，到拖延的可怕危害，再到拖延產(chǎn)生的深層原因，我們循序漸進(jìn)地解開了這些謎團(tuán)。為了喚醒那些沉睡的心，幫更多的人甩掉拖延的裹挾，我們精心策劃了這本抗擊惰性生活方式的作品。面對拖延頑疾，我們要如何對抗？書中針對每一種原因?qū)е碌耐涎忧闆r都給出了詳細(xì)的戰(zhàn)拖策略，力求因病施藥。事實(shí)上，每一場戰(zhàn)拖的戰(zhàn)役，都是與另一個(gè)自己和解的過程。

　　辰格，畢業(yè)于武漢理工大學(xué)，現(xiàn)居北京，自由撰稿人。年輕的她，心思細(xì)膩，專注于生活，癡迷于文字，熱衷于心理學(xué)。從2006年起，開設(shè)博客撰寫心理學(xué)方面的文章，深得網(wǎng)友喜愛，后策劃出版多本心理學(xué)方面的書籍。