親愛的我，你好嗎？

作　者：	《心探索》電子雜志
出版社：	中信出版社
叢編項(xiàng)：	無
版權(quán)說明：	經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

　　身心靈文化在國內(nèi)外正逐漸成為一種流行趨勢，我們每個(gè)人都該或多或少了解自己的內(nèi)心狀態(tài)。這對身心健康和自我幸福感的獲得至關(guān)重要。編者延續(xù)其在電子期刊《心探索》中的風(fēng)格，從三十多期雜志中精選美文，一如既往地關(guān)注自我的內(nèi)心世界和精神困境，深入解剖生活中的真實(shí)案例，和專家、學(xué)者、作家、藝人一起，為自我的幸福尋找出路。對普通大眾的幸福指數(shù)調(diào)查，在書中隨處可見。更有轉(zhuǎn)念作業(yè)、樂活等流行新鮮概念。深入探討當(dāng)代社會(huì)自我陷入的諸多困境，引領(lǐng)人們走向幸福。

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正文

序言	目錄
遇見自我	“我”總是在批判自己
遇見我的內(nèi)在小孩（1）	遇見我的內(nèi)在小孩（2）
遇見我的內(nèi)在小孩（3）	逛逛“我”的動(dòng)物園（1）
逛逛“我”的動(dòng)物園（2）	逛逛“我”的動(dòng)物園（3）
自我統(tǒng)合：找到那個(gè)核心	心理游戲，好玩不？
游戲1：“是的，但是……”	游戲2：“都是我的錯(cuò)……”
游戲3：“我只是想幫你”	“游戲”大披露
愛玩心理游戲的我們（1）	愛玩心理游戲的我們（2）
大步邁出心理游戲（1）	大步邁出心理游戲（2）
愛的捆綁與釋放	愛情，是非親歷不知難的
那些瘋狂的沙子（1）	那些瘋狂的沙子（2）
“愛”不是對象問題，而是能力問題（1）	“愛”不是對象問題，而是能力問題（2）
接受你內(nèi)心的“可惡之人”	擁抱身后的影子
被誤解的抑郁癥	聽，命運(yùn)在跟你說話——親歷者自述
艱險(xiǎn)而神奇的旅行——親歷者自述	誰動(dòng)了我的抑郁
天氣預(yù)報(bào)：心理的“冷空氣”來襲（1）	天氣預(yù)報(bào)：心理的“冷空氣”來襲（2）
天氣預(yù)報(bào)：心理的“冷空氣”來襲（3）	那些片片開落的抑郁之花（1）
那些片片開落的抑郁之花（2）	冬日里的“七色光”
關(guān)于父母的二三事（1）	關(guān)于父母的二三事（2）
關(guān)于父母的二三事（3）