減肥圣經(jīng)

最厲害的減肥計(jì)劃專家們共同完成的減肥終極版。本書由韓醫(yī)院長(zhǎng)、體能訓(xùn)練師、藝人瘦身料理指導(dǎo)專家三位資深的減肥專家一起合著，介紹了五十五種健康有效的減肥方法。包括最健康的食療瘦身法，最有效的塑身運(yùn)動(dòng)法，關(guān)于減肥的秘密100問(wèn)，確認(rèn)你的體質(zhì)對(duì)癥下藥，選擇最切合實(shí)際、最有效的減肥方案。讓每一位想減肥成功的人都能夠大膽放心、有效成功地減肥。

　　樸桂煥，減肥計(jì)劃專家，F(xiàn)IT體能訓(xùn)練中心社長(zhǎng)，韓國(guó)藝人金勇俊、高娜恩、任恩靜的專職體能訓(xùn)練師。每經(jīng)健康（NATE知識(shí)咨詢）減肥咨詢專家，“Balance10周健康計(jì)劃”專欄作家，《Maison》《Marie Claire》《女性東亞》等雜志減肥健身專欄作家。邊學(xué)圣，首爾韓醫(yī)院院長(zhǎng)韓方皮膚科專業(yè)醫(yī)師韓國(guó)忠清南道瑞山市保健所診療科長(zhǎng)韓方眼科、耳鼻喉科、皮膚科學(xué)會(huì) 會(huì)員大韓美容再生學(xué)會(huì) 會(huì)員。Diet Market，均衡營(yíng)養(yǎng)的減肥食譜設(shè)計(jì)專家。韓國(guó)知名“減肥料理”品牌，韓國(guó)藝人SG wannabe、金娜英、SupremeTeam團(tuán)員SimonD、嘉熙、AfterSchool團(tuán)員Raina、BADA、Dal★shabet前團(tuán)員Viki、許閣、BraveGirl減肥食譜提供商。KBS“VJ特工”、On Style、“GossipHouse”等綜藝節(jié)目強(qiáng)力推薦，時(shí)尚雜志《Cosmopolitan》《Singles》《ELLE》《VOGUEgirls》《wedding21》《女性東亞報(bào)導(dǎo)》專欄介紹其設(shè)計(jì)的減肥食譜