人體的春夏秋冬

作　者：	史贊華
出版社：	鳳凰出版社
叢編項(xiàng)：	無
版權(quán)說明：	經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請(qǐng)購買正版圖書

內(nèi)容簡介

　　一年有四季，春夏秋冬，人體也有四季，寒熱溫涼，生長收藏，每個(gè)人都需要依據(jù)自己的體質(zhì)找出“生、長、收、藏”的側(cè)重點(diǎn)否則生發(fā)不足、收藏不夠都會(huì)加重體質(zhì)的偏頗。人生有四季，年輕時(shí)的寒涼會(huì)成為年老時(shí)的病痛，年輕時(shí)的外放會(huì)成為年老時(shí)的病邪，一天之內(nèi)有四季，晨午暮夜臟腑經(jīng)絡(luò)都有對(duì)應(yīng)的活躍時(shí)段晝夜顛倒就如同夏冬不分健康養(yǎng)生最重要的就是遵循四時(shí)變化生長收藏各有時(shí)。為了身體的健康，有時(shí)生點(diǎn)小病反而有好處，身體的小毛病往往是臟腑病變的預(yù)警，如同異常氣候打破了生長與收藏的平衡，人體的自愈系統(tǒng)能夠利用陽氣的生長收藏，為身體的各種問題找到最佳的調(diào)理方案，喚起人體的自愈能力。

作者簡介

　　史贊華，齊魯名醫(yī)，出身中醫(yī)世家，博覽群書，諳熟醫(yī)家經(jīng)典，素以中西醫(yī)結(jié)合見長，在保健養(yǎng)生方面造詣?lì)H深，見解獨(dú)到，立足家庭與社區(qū)，于生活之中傳習(xí)養(yǎng)生之道。

正文

1.序四季有新解，豈能獨(dú)養(yǎng)生	2.陰陽平衡與生奉于藏（1）
3.修養(yǎng)方能生息，“藏”起來養(yǎng)“生”（1）	4.修養(yǎng)方能生息，“藏”起來養(yǎng)“生”（2）
5.生長收藏有開關(guān)，張仲景的養(yǎng)生“閥門” （1）	6.生長收藏有開關(guān)，張仲景的養(yǎng)生“閥門” （2）
7.四季的無限細(xì)分，由一年到一天	8.脈象的四季趣談
9.養(yǎng)藏貼吧	10.向二十四節(jié)氣學(xué)習(xí)
11.藥王孫思邈的	12.上醫(yī)不治已病治未病
13.人體內(nèi)的健康預(yù)警系統(tǒng)（1）	14.人體內(nèi)的健康預(yù)警系統(tǒng)（2）
1.西醫(yī)的五臟與中醫(yī)的五藏（1）	2.西醫(yī)的五臟與中醫(yī)的五藏（2）
3.五臟的春夏秋冬	4.“藏”起來的精氣神（1）
5.“藏”起來的精氣神（2）	6.肝養(yǎng)“生”，口苦的健康信號(hào)
7.心養(yǎng)“長”，生脈得氣的養(yǎng)心茶（1）	8.心養(yǎng)“長”，生脈得氣的養(yǎng)心茶（2）
9.肺養(yǎng)“收”，宰相與節(jié)氣	10.腎養(yǎng)“藏”：神奇的激素為何不能濫用
11.治療慢性腎炎的雙草茶	12.補(bǔ)土派名醫(yī)，補(bǔ)的是什么（1）
13.補(bǔ)土派名醫(yī)，補(bǔ)的是什么（2）	14.神醫(yī)華佗的五臟調(diào)養(yǎng)法
1.《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的體質(zhì)談	2.人體的寒底子，冰涼也有大不同
3.人體的熱底子，火越燒越旺	4.林黛玉該不該吃人參養(yǎng)榮丸
5.壓倒桃花淚水流干背后的病癥（1）	6.壓倒桃花淚水流干背后的病癥（2）
7.上火，真真假假，虛虛實(shí)實(shí)（1）	8.上火，真真假假，虛虛實(shí)實(shí)（2）
9.上火，真真假假，虛虛實(shí)實(shí)（3）	10.被血影響的女人體質(zhì)，血虛與血瘀（1）
11.肥胖者各不同，濕熱與痰濕（2）	12.梧桐子引起的白癜風(fēng)
13.便秘也分三六九等