注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁在線閱讀生活時(shí)尚健康養(yǎng)生睡眠書:拯救你的睡眠

睡眠書:拯救你的睡眠

睡眠書:拯救你的睡眠
作 者: (韓)韓鎮(zhèn)圭
出版社: 廣西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
版權(quán)說明: 經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié),全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

  亞洲十大睡眠專業(yè)醫(yī)生之一的韓鎮(zhèn)圭博士將各種飽受慢性睡眠困擾患者在自己的治療下,成功克服睡眠障礙后獲得全新生活的幸福人生故事記錄到了本書當(dāng)中。韓博士還細(xì)心地針對學(xué)生、工薪族、高級白領(lǐng)等不同人群,按生活類型和風(fēng)格進(jìn)行了逐一的挖掘和診斷,提出了改善睡眠、增強(qiáng)生活質(zhì)量的具體實(shí)踐方法。

作者簡介

  韓鎮(zhèn)圭,韓國高麗大學(xué)醫(yī)學(xué)博士,韓國國立保健院腦神經(jīng)疾患研究員,曾在美國頂級醫(yī)院Cleveland Clinic醫(yī)院進(jìn)行睡眠治療的深造。身為亞洲僅有的10位獲得美國睡眠執(zhí)業(yè)醫(yī)生資格之一的他,在學(xué)成之后婉拒了院方的高薪挽留,回國開辦了韓國第一家專業(yè)治療睡眠問題的首爾睡眠中心,為廣大患有睡眠障礙的患者提供一站式服務(wù)。使得大量不同職業(yè)不同年齡段的人,成功克服了睡眠障礙,獲得了全新美好生活。
目錄
正文
作者簡介內(nèi)容介紹
編輯推薦目錄
你的睡眠有問題嗎?(1)你的睡眠有問題嗎?(2)
你的睡眠有問題嗎?(3)你的睡眠有問題嗎?(4)
你的睡眠有問題嗎?(5)你的睡眠有問題嗎?(6)
你的睡眠有問題嗎?(7)你的睡眠有問題嗎?(8)
你的睡眠有問題嗎?(9)你的睡眠有問題嗎?(10)
你的睡眠有問題嗎?(11)你的睡眠有問題嗎?(12)
你的睡眠有問題嗎?(13)你的睡眠有問題嗎?(14)
你的睡眠有問題嗎?(15)你的睡眠有問題嗎?(16)
你的睡眠有問題嗎?(17)你的睡眠有問題嗎?(18)
你的睡眠有問題嗎?(19)睡眠不足帶來的生活危機(jī)(1)
睡眠不足帶來的生活危機(jī)(2)睡眠不足帶來的生活危機(jī)(3)
睡眠不足帶來的生活危機(jī)(4)睡眠不足帶來的生活危機(jī)(5)
睡眠不足帶來的生活危機(jī)(6)睡眠不足帶來的生活危機(jī)(7)
睡眠不足帶來的生活危機(jī)(8)擊退成長的最大敵人--睡眠不足(1)
擊退成長的最大敵人--睡眠不足(2)擊退成長的最大敵人--睡眠不足(3)
擊退成長的最大敵人--睡眠不足(4)擊退成長的最大敵人--睡眠不足(5)
擊退成長的最大敵人--睡眠不足(6)擊退成長的最大敵人--睡眠不足(7)
擊退成長的最大敵人--睡眠不足(8)健康的家庭,保持良好睡眠是關(guān)鍵(1)
健康的家庭,保持良好睡眠是關(guān)鍵(2)健康的家庭,保持良好睡眠是關(guān)鍵(3)
健康的家庭,保持良好睡眠是關(guān)鍵(4)健康的家庭,保持良好睡眠是關(guān)鍵(5)
健康的家庭,保持良好睡眠是關(guān)鍵(6)健康的家庭,保持良好睡眠是關(guān)鍵(7)
健康的家庭,保持良好睡眠是關(guān)鍵(8)找出自己固有的生物鐘(1)
找出自己固有的生物鐘(2)找出自己固有的生物鐘(3)
找出自己固有的生物鐘(4)找出自己固有的生物鐘(5)
飲食中自有熟睡良方(1)飲食中自有熟睡良方(2)

讀書推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號